JAKARTA - Berolahraga memang efektif menyegarkan badan, tetapi ceceran keringat di kulit kepala kerap menimbulkan kendala baru. Rambut mendadak basah, lepek, berminyak, bahkan memicu aroma tak sedap hingga sulit dirapikan kembali. Kondisi ini tentu merepotkan, terlebih bagi orang yang rutin berolahraga sebelum ngantor atau menghadiri kegiatan penting.
Meski begitu, rambut yang basah oleh keringat tak serta-merta harus langsung dicuci dengan sampo. Sejumlah penata rambut selebritas membagikan jurus mudah untuk menyegarkan mahkota kepala seusai berolahraga.
Manfaatkan Dry Shampoo untuk Menyerap Minyak
Dry shampoo bisa menjadi juru selamat saat rambut mulai berminyak sehabis latihan fisik. Produk ini tinggal disemprotkan ke area kulit kepala, lalu dipijat lembut agar bisa menyerap minyak sekaligus menyamarkan bau keringat.
Penata rambut selebritas Garren menyarankan pembubuhan dry shampoo dilakukan sebelum rambut disentuh alat pemanas. Usai diaplikasikan, tiup rambut memakai hair dryer dengan setelan udara dingin.
Menurut Garren, hembusan angin dingin berguna untuk menyapu sisa keringat sekaligus mengembalikan volume rambut. Setelahnya, rambut dapat dibiarkan terurai atau dibentuk sanggul kasual.
Tidak Perlu Selalu Keramas Usai Olahraga
Kondisi rambut penuh keringat tak selamanya wajib diguyur sampo. Stylist Sal Salcedo justru menyarankan untuk membilas rambut dengan air bersih tanpa perlu keramas.
“Saya menyarankan cara yang alami: bilas rambut untuk menghilangkan keringat setelah berolahraga, tetapi hindari sampo karena dapat membuat rambut terlalu kering dan lebih mengembang,” ujar Salcedo.
Setlah dibilas bersih, keringkan rambut menggunakan handuk lalu tata memakai produk yang pas dengan karakter tekstur rambut.
Kepang Rambut Sebelum Mulai Latihan
Menata rambut dengan gaya kepang sebelum berolahraga bukan cuma menjaga kerapian, melainkan juga memberikan efek gelombang alami sewaktu jalinannya dilepas. Stylist Kendall Dorsey merekomendasikan untuk membuat satu atau dua kepangan sebelum beraktivitas.
Usai latihan selesai, lepas kepangan tersebut lalu bubuhkan sedikit dry shampoo dari pangkal hingga batang rambut guna menyerap minyak sekaligus memberi tekstur.
Pilih Ikatan Rambut yang Agak Longgar
Mengikat rambut terlalu kencang saat berolahraga bisa meninggalkan jejak lipatan yang mengganggu. Selain itu, tarikan yang kuat membuat helai rambut makin menempel pada kulit kepala yang basah.
Garren menyarankan untuk membagi rambut menjadi dua bagian. Area atas dapat dijepit agak longgar di bagian puncak kepala, sedangkan area bawah diikat menggunakan kunciran bertekstur lembut. Kuncinya adalah menghindari ikatan yang terlalu kencang.
Kenakan Headband yang Menyerap Keringat
Headband alias ikat kepala berfungsi ganda sebagai aksesori bergaya sekaligus penahan keringat saat tubuh bergerak aktif.
Penata rambut Rogerio Cavalcante merekomendasikan bahan ikat kepala yang berdaya serap tinggi, seperti katun atau terry. Pasang ikat kepala melingkari dahi dan puncak kepala guna menahan laju minyak serta keringat. Langkah ini juga menjaga area tengkuk dari paparan rambut basah.
Keringkan Rambut Memakai Udara Dingin
Sehabis olahraga, hindari pemakaian alat styling bersuhu panas secara langsung. Cavalcante menyarankan pengeringan rambut menggunakan hair dryer bermode udara dingin sembari menundukkan kepala.
Ketika kelembapan rambut sudah berkurang, semprotkan dry shampoo sambil memijat area akar. Cara ini efektif menyerap minyak sekaligus mengembalikan volume rambut yang lepek.
Coba Gaya Twist atau Sanggul Sebelum Beraktivitas
Model kepang bukan satu-satunya opsi gaya rambut yang bisa diandalkan. Direktur Pelatihan dan Konten Oribe, Kien Hoang, menyarankan gaya twisted messy knots, yakni melilit dan membentuk rambut menjadi sanggul acak sebelum berolahraga.
Seusai berolahraga, lepas sanggul untuk mendapatkan tekstur gelombang yang alami. Bubuhkan dry shampoo di area akar untuk menambah volume dan menyerap sisa minyak.
Dengan pemilihan gaya rambut serta produk yang pas, rambut lepek akibat keringat tak lagi harus berakhir dengan keramas. Beberapa langkah praktis ini mampu membuat tampilan rambut tetap bertekstur dan mudah ditata ulang.